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Materialien für Enrspannungsübungen |
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Unfallkassen der Bundesländer bieten Materialien für Entspannungstrainings
Einen Ideenpool an Übungen verschiedener Art stellen die Unfallkassen der Länder zur Verfügung. Teilnehmer an deren Weiterbildungsseminaren beispielsweise erhalten oft ausführliche Unterlagen mit Anregungen, Übungsbeispielen und Tipps für den Unterricht in Sport, Musik und anderen Fächern mit dem Ziel, Unfallgefahren zu minimieren und Gesundheitsschäden vorzubeugen. Die Unfallkasse Brandenburg beispielsweise spricht in Unterlagen aus 11/03 "Mehr Sicherheit durch Bewegung - Grund- und Förderschule" ausdrücklich neben der Schulung der Bewegungskoordination die Entspannung der Schüler durch Fantasiereisen und Partnerspiele als Schwerpunkte an. Es werden Übungen und Spielideen allein, paarweise oder gruppenweise beschrieben, mit oder ohne Hilfsmittel und Geräte. In Verbindung mit passender Entspannungsmusik verbessern die Kinder ihre Körper- und Sinneswahrnehmungen und finden zu ruhigerem, aufmerksamerem Verhalten.
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